tuskanparahdus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: - - 463* -
So 15: - - 1506* -
Sa 14: - - 1478* -
Fr 13: - - 1436* -
Do 12: 1441 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,26g
 
73,13g
 
233,55g
1583*  142
Mi 11: 1468 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,33g
 
89,58g
 
169,90g
1558*  90
Di 10: - - 1425* -
Mo 9: - - 1523* -
So 8: - - 1522* -
Sa 7: - - 1454* -
Fr 6: - - 1542* -
Do 5: - - 1458* -
Mi 4: - - 1538* -
Di 3: - - 1543* -
Mo 2: 841 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,16g
 
25,40g
 
115,66g
1511*  670
So 1: 218 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
5,60g
 
24,15g
1459*  1241
August 2024
Sa 31: 1176 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
33,22g
 
182,20g
1567*  391
Fr 30: 1359 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,87g
 
84,47g
 
151,40g
1694*  335
Do 29: - - 1699* -
Mi 28: - - 1443* -
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