jeannethmichel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2015
Do 17: 1882 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,44g
 
111,16g
 
172,74g
- -
Mi 16: 1582 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
81,89g
 
174,08g
- -
Do 10: 556 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,46g
 
39,79g
 
61,61g
- -
Di 1: 246 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,18g
 
29,15g
 
22,55g
2400*  2154
November 2015
Mi 4: 438 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
35,45g
 
43,10g
- -
Di 3: 340 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,09g
 
29,28g
 
39,41g
- -
Mo 2: 367 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
30,15g
 
38,67g
- -
So 1: 1278 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
109,34g
 
131,47g
- -
Oktober 2015
Fr 30: 313 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,54g
 
25,09g
 
29,45g
- -
Mi 28: 951 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
98,44g
 
101,32g
- -
Di 27: 1157 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
94,95g
 
110,45g
- -
Mo 26: 206 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,84g
 
26,65g
 
18,25g
- -
Sa 24: 683 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,92g
 
62,89g
 
53,78g
- -
Fr 23: 1427 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,63g
 
119,27g
 
153,78g
- -
Do 22: 1441 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
120,86g
 
126,84g
- -
Mi 21: 1328 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
123,61g
 
126,24g
- -
Di 20: 1453 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
130,37g
 
134,56g
2082*  629
Mo 19: 1248 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
90,74g
 
109,35g
- -
So 18: 1408 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
119,37g
 
161,77g
- -
Sa 17: 1067 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
107,59g
 
122,76g
2269*  1202
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