cuccamassimo32's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 1563 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
124,88g
 
171,52g
- -
Sa 7: 1571 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
131,32g
 
176,92g
373*  1198
Fr 6: 1618 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,21g
 
129,45g
 
172,15g
2119*  501
Do 5: 1553 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,94g
 
129,05g
 
172,13g
2107*  554
Mi 4: 1539 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
128,28g
 
191,77g
1507*  32
Di 3: 2400 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
180,11g
 
305,71g
1426*  974
Mo 2: 1552 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,03g
 
134,59g
 
194,69g
1498*  54
So 1: 2237 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,45g
 
158,02g
 
253,66g
1511*  726
August 2024
Sa 31: 1586 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
128,32g
 
191,17g
2095*  509
Fr 30: 1625 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,32g
 
134,53g
 
201,76g
1501*  124
Do 29: 1791 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
140,18g
 
236,70g
2081*  290
Mi 28: 1528 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
128,70g
 
183,31g
1479*  49
Di 27: 1570 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,29g
 
119,95g
 
190,55g
2058*  488
Mo 26: 1545 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
133,10g
 
183,78g
1496*  49
So 25: 1768 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
141,68g
 
226,37g
2122*  354
Sa 24: 1563 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,85g
 
135,70g
 
168,95g
1596*  33
Fr 23: 1582 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,42g
 
130,23g
 
186,84g
2145*  563
Do 22: 1536 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
128,92g
 
174,28g
1559*  23
Mi 21: 1595 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
129,50g
 
191,51g
2138*  543
Di 20: 1538 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,38g
 
127,60g
 
178,72g
1527*  11
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