j zh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 23: 1433 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,06g
 
107,71g
 
121,58g
- -
Mo 22: 1810 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,47g
 
90,23g
 
131,37g
- -
So 21: 1730 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,62g
 
115,22g
 
99,68g
- -
Sa 20: 1856 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,67g
 
100,74g
 
138,35g
- -
Fr 19: 1521 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,95g
 
67,23g
 
133,18g
- -
Do 18: 1839 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,65g
 
91,26g
 
118,70g
- -
Mi 17: 1608 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
93,13g
 
203,60g
- -
Di 16: 2226 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,92g
 
153,39g
 
175,06g
- -
Mo 15: 1981 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,94g
 
129,25g
 
173,25g
- -
So 14: 1761 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,40g
 
92,64g
 
199,73g
- -
Sa 13: 1782 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,02g
 
70,41g
 
141,91g
- -
Fr 12: 2405 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,47g
 
84,22g
 
234,83g
1568*  837
Do 11: 1783 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,36g
 
80,49g
 
155,84g
- -
Mi 10: 1863 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
148,33g
 
163,13g
- -
Di 9: 1880 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,80g
 
135,84g
 
127,02g
- -
Mo 8: 1672 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,57g
 
127,27g
 
123,29g
- -
So 7: 1773 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
148,26g
 
171,02g
- -
Sa 6: 1843 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,78g
 
108,46g
 
208,16g
1598*  245
Fr 5: 1805 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,02g
 
115,60g
 
206,79g
1598*  207
Do 4: 1764 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
137,29g
 
159,22g
1736*  28
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.