natasharpp's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 9: 985 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
81,05g
 
52,11g
664*  321
Mo 8: - - 1900* -
So 7: - - 2265* -
Sa 6: 94 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,28g
 
9,18g
 
0,00g
2626*  2532
Fr 5: 1164 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
68,35g
 
102,93g
2122*  958
Do 4: 575 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
31,05g
 
27,11g
2313*  1738
Mi 3: 802 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
64,77g
 
73,40g
2120*  1318
Di 2: 1088 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
97,58g
 
55,23g
2687*  1599
Mo 1: 1387 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,65g
 
58,45g
 
151,95g
2057*  670
Juni 2024
So 30: 408 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
33,31g
 
21,08g
2867*  2459
Sa 29: 1201 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,49g
 
105,66g
 
44,89g
2756*  1555
Fr 28: 827 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,06g
 
65,23g
 
20,20g
2372*  1545
Do 27: 920 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,81g
 
78,86g
 
58,93g
2632*  1712
Mi 26: 416 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
24,69g
 
18,40g
2751*  2335
Di 25: 1054 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
84,12g
 
103,90g
3117*  2063
Mo 24: 757 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
70,83g
 
67,81g
2755*  1998
So 23: 120 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
4,80g
 
23,20g
2180*  2060
Sa 22: - - 2343* -
Fr 21: 813 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
58,27g
 
62,89g
2680*  1867
Do 20: 840 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
72,30g
 
65,13g
2248*  1408
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