egemeniac's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Di 20: 1546 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,04g
 
124,48g
 
180,94g
- -
Juli 2022
Sa 23: 1171 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,96g
 
80,86g
 
109,30g
2146*  975
Fr 22: 1016 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,53g
 
111,76g
 
93,39g
2146*  1130
Do 21: 1705 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,12g
 
121,27g
 
161,17g
2318*  613
Mi 20: 1433 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
106,04g
 
155,92g
- -
Di 19: 1653 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,39g
 
119,78g
 
209,82g
2146*  493
Mo 18: 1585 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,23g
 
152,90g
 
173,02g
2403*  818
So 17: 2001 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
125,06g
 
282,78g
2379*  378
Sa 16: 1595 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,24g
 
119,45g
 
200,99g
- -
Fr 15: 1876 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
129,55g
 
221,94g
2323*  447
Do 14: 1829 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
134,75g
 
228,16g
- -
Mi 13: 1787 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,92g
 
131,11g
 
206,60g
- -
Di 12: 1814 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,62g
 
129,64g
 
223,71g
- -
Mo 11: 1689 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,45g
 
125,88g
 
198,95g
- -
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