ð’‰­ Yggdrasil ð’‰­'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 28: 2253 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,01g
 
109,21g
 
254,19g
- -
Fr 27: 2378 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,77g
 
143,04g
 
243,47g
- -
Do 26: 2366 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,11g
 
117,75g
 
217,51g
- -
Mi 25: 2293 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,83g
 
131,16g
 
164,97g
- -
Di 24: 2124 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,42g
 
98,31g
 
180,73g
- -
Mo 23: 2366 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,21g
 
156,92g
 
248,62g
- -
So 22: 2099 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,12g
 
139,00g
 
214,54g
- -
Sa 21: 2297 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,19g
 
146,10g
 
258,81g
- -
Fr 20: 2298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,66g
 
160,49g
 
195,81g
- -
Do 19: 2059 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,52g
 
136,53g
 
159,97g
- -
Mi 18: 2395 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,90g
 
119,54g
 
216,44g
- -
Di 17: 2249 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,02g
 
154,92g
 
238,12g
- -
Mo 16: 2299 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,12g
 
138,00g
 
219,70g
- -
So 15: 2285 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,88g
 
145,27g
 
212,49g
- -
Sa 14: 2316 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,02g
 
130,93g
 
241,54g
- -
Fr 13: 2324 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,79g
 
141,86g
 
182,82g
- -
Do 12: 2297 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,29g
 
133,02g
 
198,89g
- -
Mi 11: 2261 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,11g
 
129,47g
 
186,87g
- -
Di 10: 2242 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,96g
 
143,03g
 
187,40g
- -
Mo 9: 2258 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,80g
 
146,62g
 
217,78g
- -
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