berkunova.olga1953's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
So 13: 1366 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,71g
 
81,26g
 
155,21g
1866*  500
Di 1: 236 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
5,02g
 
24,58g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 433 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,01g
 
22,80g
 
43,19g
1903*  1470
So 30: 1455 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
83,25g
 
165,10g
- -
Mo 24: 1452 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,07g
 
69,27g
 
184,42g
1932*  480
So 23: 1378 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,08g
 
60,09g
 
111,69g
- -
Fr 21: 1429 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,03g
 
68,07g
 
176,17g
1925*  496
Do 20: 1380 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,27g
 
70,62g
 
124,90g
- -
Mi 19: 726 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
38,56g
 
84,56g
- -
Di 18: 1495 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,95g
 
86,11g
 
180,99g
- -
Mo 17: 1049 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,21g
 
55,84g
 
121,24g
- -
So 16: 1545 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
60,90g
 
172,84g
- -
Sa 15: 1473 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,86g
 
119,70g
 
103,27g
- -
Mi 12: 1654 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,65g
 
57,47g
 
191,47g
- -
Di 11: 904 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,60g
 
45,90g
 
123,80g
- -
Mo 10: 1012 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,44g
 
56,75g
 
109,25g
2018*  1006
So 9: 1373 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,47g
 
71,40g
 
192,75g
- -
Sa 8: 1186 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,18g
 
45,27g
 
134,61g
- -
Fr 7: 1154 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,91g
 
69,21g
 
128,49g
- -
Do 6: 1624 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,34g
 
89,14g
 
185,46g
- -
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