01chros66's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Mi 16: 434 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,21g
 
14,01g
 
58,96g
- -
August 2022
Mi 17: 393 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,25g
 
20,04g
 
30,25g
- -
Mi 10: 194 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,12g
 
2,89g
 
46,40g
- -
Di 9: 199 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,12g
 
2,39g
 
46,40g
- -
Do 4: 215 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
6,00g
 
48,00g
- -
Mi 3: 480 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,39g
 
14,29g
 
93,95g
- -
Di 2: 874 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,72g
 
34,42g
 
131,09g
- -
Mo 1: 1195 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
49,36g
 
137,95g
- -
Juli 2022
So 31: 243 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,91g
 
13,83g
 
13,74g
- -
Fr 29: 1621 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,98g
 
82,33g
 
179,21g
- -
Do 28: 1775 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
56,17g
 
270,24g
- -
Mi 27: 1385 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,19g
 
68,36g
 
114,22g
- -
Di 26: 1245 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
58,77g
 
168,21g
- -
Mo 25: 1288 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
57,71g
 
207,25g
- -
So 24: 994 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
60,95g
 
105,40g
- -
Sa 23: 1495 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
82,29g
 
243,95g
- -
Fr 22: 1144 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
91,75g
 
105,40g
- -
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