Yvonnemdsmith's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1064 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,24g
 
42,18g
 
37,69g
- -
Dezember 2022
Mi 7: 728 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,85g
 
33,70g
 
10,08g
- -
Oktober 2022
Fr 21: 444 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,74g
 
7,41g
 
11,17g
- -
Di 18: 1268 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,54g
 
70,43g
 
14,65g
- -
Mo 17: 643 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
10,61g
 
10,83g
- -
Fr 14: 354 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
23,42g
 
3,30g
- -
Do 13: 1276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,09g
 
69,01g
 
16,65g
- -
Mi 12: 1551 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,92g
 
64,62g
 
17,32g
- -
Di 11: 852 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,06g
 
51,66g
 
19,51g
- -
So 9: 718 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
42,24g
 
13,17g
- -
Sa 8: 1167 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,94g
 
69,95g
 
23,93g
- -
Fr 7: 996 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,26g
 
50,48g
 
13,53g
- -
Do 6: 1405 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,94g
 
71,55g
 
24,25g
- -
Mi 5: 1521 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,68g
 
101,94g
 
13,15g
- -
Di 4: 340 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,12g
 
13,64g
 
7,54g
- -
Mo 3: 1058 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,00g
 
60,06g
 
28,23g
- -
So 2: 830 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,75g
 
56,21g
 
15,48g
- -
Sa 1: 1121 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,97g
 
60,70g
 
13,83g
- -
September 2022
Fr 30: 1237 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,45g
 
66,70g
 
6,37g
- -
Do 29: 949 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,45g
 
57,41g
 
26,46g
- -
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