manusiabyasa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 2141 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,66g
 
166,40g
 
185,63g
- -
Fr 20: 1776 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,20g
 
102,27g
 
208,51g
- -
Do 19: 1590 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,82g
 
150,24g
 
172,45g
- -
Mi 18: 1721 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,32g
 
104,85g
 
180,07g
- -
Di 17: 2463 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,52g
 
165,89g
 
191,50g
- -
Mo 16: 1513 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
107,98g
 
186,20g
- -
So 15: 2412 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,06g
 
103,13g
 
271,80g
- -
Sa 14: 1816 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,15g
 
84,55g
 
172,29g
- -
Fr 13: 2134 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,63g
 
124,47g
 
131,35g
- -
Do 12: 1443 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
125,00g
 
162,01g
- -
Mi 11: 1668 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
150,30g
 
170,86g
- -
Di 10: 1839 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
156,45g
 
229,46g
- -
Mo 9: 1401 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
124,22g
 
151,75g
- -
Sa 7: 815 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
128,11g
 
40,26g
- -
Fr 6: 2120 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,93g
 
178,17g
 
213,95g
- -
Do 5: 2119 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
151,93g
 
256,78g
- -
Mi 4: 1212 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
125,38g
 
104,50g
- -
Di 3: 1714 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,56g
 
138,19g
 
200,34g
- -
Mo 2: 1390 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,62g
 
139,69g
 
124,26g
- -
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