fs196's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1590 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,48g
 
68,63g
 
166,52g
- -
Di 17: 1299 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,92g
 
27,07g
 
189,84g
- -
Mo 16: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,51g
 
59,69g
 
180,48g
- -
So 15: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,04g
 
83,85g
 
252,26g
- -
Sa 14: 1791 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,80g
 
57,16g
 
277,34g
- -
Fr 13: 1738 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,79g
 
54,04g
 
262,36g
- -
Do 12: 1792 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,66g
 
99,11g
 
254,89g
- -
Mi 11: 1715 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,42g
 
45,02g
 
259,85g
- -
Di 10: 1741 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,06g
 
96,16g
 
238,90g
- -
Mo 9: 749 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
20,90g
 
106,83g
- -
So 8: 1606 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,13g
 
51,63g
 
214,79g
- -
Sa 7: 1725 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,93g
 
40,82g
 
258,91g
- -
Fr 6: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,48g
 
78,22g
 
207,59g
- -
Do 5: 489 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,64g
 
14,74g
 
66,26g
- -
Mi 4: 1747 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,39g
 
99,05g
 
200,50g
2716*  969
Mo 2: 1138 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,57g
 
42,48g
 
101,80g
- -
So 1: 1795 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,86g
 
95,43g
 
273,33g
- -
August 2024
Sa 31: 2013 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,70g
 
75,58g
 
158,76g
- -
Fr 30: 1063 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,75g
 
39,74g
 
164,19g
- -
Do 29: 743 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,59g
 
14,56g
 
133,65g
- -
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