뭉MoonG's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 14: 1268 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,38g
 
148,63g
 
120,94g
- -
Sa 13: 2647 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,59g
 
222,31g
 
295,36g
2239*  408
Fr 12: 2784 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,25g
 
226,01g
 
328,04g
2418*  366
Do 11: 2631 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,70g
 
276,50g
 
221,77g
2684*  53
Mi 10: 2576 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,81g
 
204,99g
 
312,37g
2613*  37
Di 9: 2471 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
165,68g
 
338,23g
2452*  19
Mo 8: 2100 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
153,55g
 
256,79g
1988*  112
So 7: 2653 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,59g
 
208,66g
 
336,24g
2525*  128
Sa 6: 2964 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,01g
 
185,92g
 
276,61g
2442*  522
Fr 5: 2760 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,07g
 
263,71g
 
224,53g
2413*  347
Do 4: 2807 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,19g
 
140,73g
 
324,37g
2429*  378
Mi 3: 3026 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,34g
 
228,02g
 
325,81g
2842*  184
Di 2: 2896 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,79g
 
204,96g
 
297,88g
2590*  306
Mo 1: 1238 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,87g
 
92,59g
 
119,86g
2010*  772
Juni 2024
So 30: 3676 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,26g
 
189,04g
 
486,90g
2558*  1118
Sa 29: 2608 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,35g
 
202,53g
 
260,08g
2334*  274
Fr 28: 2569 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,98g
 
176,96g
 
278,27g
2511*  58
Do 27: 2570 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,37g
 
192,16g
 
280,21g
2442*  128
Mi 26: - - 1706* -
Di 25: - - 2395* -
Mo 24: 2389 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,44g
 
192,24g
 
275,33g
2625*  236
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