Umma lala (48)'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 1615 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,13g
 
58,85g
 
179,39g
- -
Sa 7: 1622 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,46g
 
60,97g
 
203,93g
- -
Fr 6: 1648 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,78g
 
63,60g
 
166,07g
1681*  33
August 2024
Fr 23: 484 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,84g
 
20,42g
 
55,01g
1725*  1241
Mi 21: 1216 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
69,89g
 
101,43g
- -
Di 20: 1171 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
54,03g
 
132,75g
- -
Mo 19: 627 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,36g
 
21,98g
 
84,44g
- -
Juni 2024
Sa 22: 1355 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,74g
 
80,27g
 
136,19g
- -
Fr 21: 1165 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,64g
 
49,04g
 
133,56g
- -
Do 20: 1159 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
62,62g
 
138,43g
- -
Mi 19: 1371 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,40g
 
77,65g
 
98,35g
- -
Di 18: 314 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,77g
 
11,61g
 
12,54g
- -
Mo 17: 1293 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,99g
 
62,80g
 
119,60g
- -
So 16: 1448 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,21g
 
82,82g
 
147,34g
- -
Sa 15: 1187 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
67,65g
 
128,80g
- -
Fr 14: 1170 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
44,60g
 
170,99g
1733*  563
Do 13: 1314 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,07g
 
52,20g
 
144,35g
- -
Mi 12: 1213 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,41g
 
58,92g
 
126,77g
- -
Di 11: 1504 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,63g
 
62,76g
 
197,94g
1758*  254
Mo 10: 982 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
52,71g
 
137,27g
- -
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