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nataliaplennova's Diätkalender - September 2024

nataliaplennova's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1273 Kal	(Fett: 87,91g, Eiweiß: 70,37g, Kohlh: 48,18g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 20370 Kal	(Fett: 1406,49g, Eiweiß: 1125,97g, Kohlh: 770,85g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 2313* -
2 474* -	3 136* -	4 630* -	5 1939* -	6 1926* -	7 1629* -	8 1537* -
9 905* -	10 1023* -	11 1384* -	12 1244* -	13 1458* -	14 - -	15 1439* -
16 2127* -	17 - -	18 206* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25	26	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

67%

vom ETB*

(1273 kal)

67% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (63%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (12 Aug 22)

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