Barbara Rafaela1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 2148 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,41g
 
114,26g
 
229,61g
- -
Fr 20: 1394 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,14g
 
92,54g
 
132,73g
1839*  445
Do 19: 1371 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,19g
 
91,69g
 
129,88g
1839*  468
Mi 18: 1683 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
116,13g
 
169,51g
1643*  40
Di 17: 1751 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,95g
 
119,33g
 
180,85g
1839*  88
Mo 16: 1655 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,72g
 
121,44g
 
164,50g
1871*  216
So 15: 1715 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,53g
 
104,38g
 
196,54g
1676*  39
Sa 14: 2182 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,98g
 
111,47g
 
255,68g
1839*  343
Fr 13: 1674 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,38g
 
108,91g
 
175,84g
- -
Do 12: 1802 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
124,14g
 
190,72g
1839*  37
Mi 11: 1642 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,37g
 
119,92g
 
146,20g
1643*  1
Di 10: 1802 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,95g
 
127,03g
 
181,60g
1676*  126
Mo 9: 1363 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
66,44g
 
163,29g
- -
Di 3: 1957 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,09g
 
147,30g
 
175,27g
1676*  281
Mo 2: 1633 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,22g
 
124,46g
 
176,12g
1839*  206
So 1: 2127 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,02g
 
136,12g
 
229,60g
1741*  386
August 2024
Sa 31: 2072 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,33g
 
124,01g
 
247,53g
2062*  10
Fr 30: 1737 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,02g
 
119,53g
 
178,20g
1839*  102
Do 29: 1632 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,28g
 
117,35g
 
155,14g
1839*  207
Mi 28: 1727 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,09g
 
135,36g
 
145,39g
1871*  144
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