lukinaannet's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1126 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,90g
 
120,85g
 
69,38g
1111*  15
Di 17: 1416 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
129,48g
 
140,23g
1838*  422
Mo 16: 1467 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,17g
 
118,88g
 
109,34g
1459*  8
So 15: 1605 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,28g
 
95,92g
 
149,13g
1586*  19
Sa 14: 1772 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,03g
 
71,72g
 
171,55g
1682*  90
Fr 13: 1748 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,05g
 
112,26g
 
164,51g
1662*  86
Do 12: 1195 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,67g
 
109,63g
 
110,48g
1893*  698
Mi 11: 1349 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
135,73g
 
75,45g
1704*  355
Di 10: 1410 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,90g
 
144,16g
 
95,58g
1860*  450
Mo 9: 1574 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,11g
 
149,10g
 
112,31g
1843*  269
So 8: 1834 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,97g
 
93,78g
 
181,70g
999*  835
Sa 7: 1717 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,09g
 
105,86g
 
189,62g
- -
Fr 6: 1587 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
131,99g
 
153,98g
1824*  237
Do 5: 1460 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,55g
 
148,47g
 
147,88g
2022*  562
Mi 4: 1408 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
114,60g
 
130,21g
1714*  306
Di 3: 1462 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,26g
 
132,93g
 
138,53g
1724*  262
Mo 2: 1602 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,10g
 
102,81g
 
148,74g
1502*  100
So 1: 2983 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,75g
 
164,97g
 
269,37g
1750*  1233
August 2024
Sa 31: 1577 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
108,22g
 
184,88g
1684*  107
Fr 30: 1967 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,70g
 
106,84g
 
214,88g
1863*  104
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