karina.gdr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Mi 23: 487 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
32,05g
 
38,33g
- -
Mi 16: 320 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,55g
 
12,55g
 
33,90g
- -
Mo 14: 569 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,87g
 
43,53g
 
49,39g
- -
Fr 4: 652 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
47,47g
 
69,88g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 635 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
43,24g
 
54,39g
- -
Mo 10: 201 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,26g
 
9,42g
 
24,62g
- -
September 2022
Do 15: 610 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
49,84g
 
70,53g
- -
Mi 14: 704 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,88g
 
48,64g
 
89,04g
- -
Di 13: 669 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,92g
 
45,77g
 
51,40g
- -
Mo 12: 706 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,49g
 
60,71g
 
71,28g
3113*  2407
So 11: 762 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
45,76g
 
97,58g
- -
Sa 10: 910 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,49g
 
83,67g
 
95,31g
- -
Fr 9: 521 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,46g
 
49,36g
 
60,33g
- -
Do 8: 614 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,22g
 
43,82g
 
50,75g
- -
Mi 7: 731 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
56,17g
 
65,00g
- -
Di 6: 806 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,03g
 
46,65g
 
85,67g
- -
Mo 5: 812 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,79g
 
86,22g
 
44,83g
3238*  2426
So 4: 743 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,78g
 
61,97g
 
74,67g
- -
Sa 3: 1062 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,55g
 
57,89g
 
130,81g
- -
Fr 2: 710 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,73g
 
29,40g
 
97,54g
- -
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