becomecindthin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
So 20: 702 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,83g
 
35,74g
 
84,03g
- -
Do 10: 1291 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
61,09g
 
132,86g
- -
Mi 9: 994 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,56g
 
42,53g
 
160,01g
- -
Di 8: 1516 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,02g
 
106,40g
 
184,64g
2535*  1019
März 2023
Sa 4: 1217 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
61,54g
 
119,85g
- -
Fr 3: 1354 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,14g
 
97,03g
 
123,51g
- -
Do 2: 1279 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,84g
 
120,78g
 
104,93g
- -
Mi 1: 872 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
53,17g
 
120,06g
- -
Februar 2023
Di 28: 931 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,17g
 
61,05g
 
82,70g
- -
Mo 27: 1402 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,57g
 
78,29g
 
222,83g
- -
Do 9: 552 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,85g
 
24,39g
 
67,76g
- -
Mi 8: 1180 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,86g
 
60,56g
 
115,85g
- -
Mo 6: 534 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,94g
 
25,05g
 
78,91g
- -
Dezember 2022
Di 13: 140 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
4,00g
 
25,00g
- -
November 2022
Sa 26: 202 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,28g
 
9,26g
 
22,06g
- -
September 2022
Do 22: 351 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,26g
 
12,28g
 
50,80g
- -
Mi 14: 449 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,93g
 
15,66g
 
68,79g
- -
Sa 10: 190 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
3,00g
 
36,00g
- -
Fr 9: 1593 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,35g
 
61,54g
 
180,75g
- -
Do 8: 1622 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,43g
 
49,67g
 
245,78g
- -
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