shh_anya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Do 8: - - 2534* -
Mo 5: - - 2342* -
Mai 2023
Fr 12: 1433 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,12g
 
88,77g
 
169,50g
- -
Do 4: 525 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
33,58g
 
68,09g
- -
Mi 3: 494 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
35,40g
 
35,22g
- -
April 2023
So 30: 629 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
43,10g
 
37,25g
- -
Sa 29: 973 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,90g
 
28,08g
 
124,64g
- -
Fr 28: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,93g
 
86,97g
 
122,98g
- -
Do 27: 2108 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,43g
 
81,33g
 
322,73g
- -
Mi 26: 1607 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,08g
 
83,75g
 
120,05g
- -
Di 25: 2375 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,37g
 
85,93g
 
251,77g
- -
Mo 24: 1476 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
84,16g
 
127,84g
- -
So 23: 2125 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,43g
 
147,45g
 
116,97g
- -
Sa 22: 1492 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,42g
 
105,43g
 
81,88g
- -
Fr 21: 1587 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,70g
 
70,95g
 
132,09g
- -
Do 20: 1681 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,72g
 
77,46g
 
172,65g
- -
Mi 19: 1208 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,42g
 
72,28g
 
86,66g
- -
Di 18: 1414 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,94g
 
95,37g
 
119,63g
- -
Mo 17: 2718 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,56g
 
83,38g
 
328,67g
- -
So 16: 2257 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,51g
 
99,71g
 
226,70g
- -
Sa 15: 1576 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,62g
 
99,77g
 
144,47g
- -
Fr 14: 1558 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,95g
 
90,59g
 
163,66g
- -
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