| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
672 kJ
161 kcal
Fett
9,3g
Gesättigte Fette
3,32g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,092g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,188g
Kohlenhydrate
9,14g
Zucker
5,45g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
10,77g
Natrium
331mg
Cholesterin
65mg
Kalium
400mg
Zuletzt aktualisiert: 30 Aug 15 10:57
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (51%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
161
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Fett
9,3g
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Kohlh
9,14g
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Eiw
10,77g
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Es sind 161 Kalorien in 1 Portion Rutabaga & Chicken Casserole.
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 22% kohlh, 26% eiw. |
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