| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
405 kJ
97 kcal
Fett
4,87g
Gesättigte Fette
1,63g
Einfach ungesättigte Fette
0,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
7,58g
Zucker
0,02g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
5,23g
Natrium
155mg
Cholesterin
9mg
Kalium
9mg
Zuletzt aktualisiert: 05 Apr 20 09:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (46%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
97
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Fett
4,87g
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Kohlh
7,58g
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Eiw
5,23g
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Es sind 97 Kalorien in 1 Portion Омлет в лаваше.
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 32% kohlh, 22% eiw. |
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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