| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
311 kJ
74 kcal
Fett
3,46g
Gesättigte Fette
1,033g
Transfette
0,003g
Einfach ungesättigte Fette
1,297g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,499g
Kohlenhydrate
2,58g
Zucker
1,03g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
8,24g
Natrium
102mg
Cholesterin
133mg
Kalium
177mg
Zuletzt aktualisiert: 27 Apr 19 01:20
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (42%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
74
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Fett
3,46g
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Kohlh
2,58g
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Eiw
8,24g
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Es sind 74 Kalorien in 1 Portion Салат с яйцом и куриным мясом.
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 14% kohlh, 44% eiw. |
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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