Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: zhraken

Борщ

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
913 kJ
218 kcal
Fett
4,3g
Gesättigte Fette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,031g
Kohlenhydrate
23,84g
Zucker
3,85g
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
19,56g
Natrium
252mg
Cholesterin
0mg
Kalium
72mg
Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 24 03:19
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
218
Fett
4,3g
Kohlh
23,84g
Eiw
19,56g
Es sind 218 Kalorien in 1 Portion Борщ.
Kalorien Analyse: 18% fett, 45% kohlh, 37% eiw.

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