Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: elena minn

Котлеты

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
1000 kJ
239 kcal
Fett
15,91g
Gesättigte Fette
5,386g
Einfach ungesättigte Fette
6,168g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,644g
Kohlenhydrate
5,92g
Zucker
0,3g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
16,96g
Natrium
227mg
Cholesterin
58mg
Kalium
211mg
Zuletzt aktualisiert: 17 Mai 22 04:05
12%
vom ETB*
(239 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
239
Fett
15,91g
Kohlh
5,92g
Eiw
16,97g
Es sind 239 Kalorien in 1 Portion Котлеты.
Kalorien Analyse: 61% fett, 10% kohlh, 29% eiw.
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