Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
950 kJ
227 kcal
Fett
20,24g
Gesättigte Fette
6,048g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
11,565g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,866g
Kohlenhydrate
8,9g
Zucker
4,29g
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
6,01g
Natrium
44mg
Cholesterin
18mg
Kalium
462mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Apr 10 01:45
11%
vom ETB*
(227 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (75%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
227
Fett
20,25g
Kohlh
8,91g
Eiw
6,01g
Es sind 227 Kalorien in 1 Portion Parmesan Asparagus.
Kalorien Analyse: 75% fett, 15% kohlh, 10% eiw.

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