| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
348 kJ
83 kcal
Fett
2,34g
Gesättigte Fette
0,392g
Einfach ungesättigte Fette
0,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,126g
Kohlenhydrate
9,16g
Zucker
0,07g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,67g
Natrium
13mg
Cholesterin
39mg
Kalium
12mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Aug 23 05:04
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (25%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
83
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Fett
2,34g
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Kohlh
9,16g
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Eiw
6,67g
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Es sind 83 Kalorien in 1 Portion Блинчик из овсянки и творога.
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 43% kohlh, 32% eiw. |
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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