| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
661 kJ
158 kcal
Fett
4,05g
Gesättigte Fette
0,318g
Transfette
0,03g
Einfach ungesättigte Fette
0,318g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,28g
Kohlenhydrate
3,05g
Zucker
1,74g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
26,47g
Natrium
120mg
Cholesterin
55mg
Kalium
322mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Aug 23 11:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (24%)
Eiweiß (69%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
158
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Fett
4,05g
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Kohlh
3,05g
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Eiw
26,47g
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Es sind 158 Kalorien in 1 Portion 水菜ささみ豆腐.
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 8% kohlh, 69% eiw. |
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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