| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1770 kJ
423 kcal
Fett
34,48g
Gesättigte Fette
9,538g
Einfach ungesättigte Fette
18,825g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,558g
Kohlenhydrate
6,05g
Zucker
2,36g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
22,47g
Natrium
562mg
Cholesterin
445mg
Kalium
410mg
Zuletzt aktualisiert: 15 Jun 10 09:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (73%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
423
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Fett
34,48g
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Kohlh
6,05g
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Eiw
22,47g
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Es sind 423 Kalorien in 1 Portion Zucchini Ricotta Frittata.
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 6% kohlh, 21% eiw. |
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