| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
586 kJ
140 kcal
Fett
5,56g
Gesättigte Fette
1,548g
Einfach ungesättigte Fette
2,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,317g
Kohlenhydrate
17,52g
Zucker
3,24g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
5,21g
Natrium
103mg
Cholesterin
31mg
Kalium
10mg
Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 15 02:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (35%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
140
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Fett
5,56g
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Kohlh
17,52g
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Eiw
5,21g
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Es sind 140 Kalorien in 1 Portion Waffeln.
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 50% kohlh, 15% eiw. |
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