Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

5 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g)

Äpfel

Nährwertangaben
Portionsgröße
5 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g)
pro portion
Energie
1153 kJ
276 kcal
Fett
0,9g
Gesättigte Fette
0,148g
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,27g
Kohlenhydrate
73,19g
Zucker
55,07g
Ballaststoff
12,7g
Eiweiß
1,38g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
567mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
14%
vom ETB*
(276 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Äpfel Äpfel Äpfel
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
276
Fett
0,9g
Kohlh
73,19g
Eiw
1,38g
Es sind 276 Kalorien in Äpfel (5 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g) 72
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g) 110

Ähnliche Typen von Äpfel:

Fuji Äpfel
Äpfel (ohne Schale)
Golden Delicious Äpfel
Red Delicious Äpfel
  Weitere Äpfel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Bananen
Himbeeren
Erdbeeren
Orangen
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Apfel
Bratapfel
Alnatura Rondelles de Pommes Séchées
JaMaDu Kinderäpfel
Farmer Croc Apfel & Zimt Knabbermüesli
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Nectaflor Fruit Mix
Coop Prix Garantie Smoothie Ananas Banana
Alnatura Granatapfelkerne
Migros Smoothie Red
M-Budget Tortillas Vollkorn
Innocent Direktsaft Wassermelone, Himbeere, Apfel & Limette


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.