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300 g

Banane

Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
pro portion
Energie
1117 kJ
267 kcal
Fett
0,99g
Gesättigte Fette
0,336g
Einfach ungesättigte Fette
0,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,219g
Kohlenhydrate
68,52g
Zucker
36,69g
Ballaststoff
7,8g
Eiweiß
3,27g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1074mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(267 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Banane Banane

Ernährungsübersicht:

Kal
267
Fett
0,99g
Kohlh
68,52g
Eiw
3,27g
Es sind 267 Kalorien in Banane (300 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 extra klein (weniger als 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 Portion (118 g) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121

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