| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
Energie
523 kJ
125 kcal
Fett
0,5g
Gesättigte Fette
0,16g
Einfach ungesättigte Fette
0,07g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,495g
Kohlenhydrate
26,5g
Zucker
12g
Ballaststoff
12,5g
Eiweiß
9,9g
Natrium
150mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1515mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (3%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
125
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Fett
0,5g
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Kohlh
26,5g
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Eiw
9,9g
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Es sind 125 Kalorien in Blumenkohl (500 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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