Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

3 Brötchen (28 g)

Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Brötchen (28 g)
pro portion
Energie
1054 kJ
252 kcal
Fett
6,13g
Gesättigte Fette
1,473g
Einfach ungesättigte Fette
3,11g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,016g
Kohlenhydrate
42,34g
Zucker
2,2g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
7,06g
Natrium
438mg
Cholesterin
1mg
Kalium
112mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
13%
vom ETB*
(252 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Brötchen Brötchen

Ernährungsübersicht:

Kal
252
Fett
6,13g
Kohlh
42,34g
Eiw
7,06g
Es sind 252 Kalorien in Brötchen (3 ).
Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Kaisersemmel
Weiches Weißbrötchen
Vollkornbrötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Vollkornbrot
Mehrkornbrot
Weißbrot
Sauerteigbrot
Roggenbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Freefrom Mehrkornbrötchen
Semmel
M-Classic Vital-Brötchen
Coop Gipfeli
Migros Semmeli
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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