| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Tassen
Energie
509 kJ
122 kcal
Fett
1,36g
Gesättigte Fette
0,206g
Einfach ungesättigte Fette
0,094g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,636g
Kohlenhydrate
22,37g
Zucker
6,18g
Ballaststoff
14g
Eiweiß
13,15g
Natrium
112mg
Cholesterin
0mg
Kalium
992mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (8%)
Eiweiß (34%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
122
|
|
Fett
1,36g
|
|
Kohlh
22,37g
|
|
Eiw
13,15g
|
|
Es sind 122 Kalorien in Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren) (3 Tassen).
|
| Kalorien Analyse: 8% fett, 58% kohlh, 34% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
