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15 Datteln

Dattel

Nährwertangaben
Portionsgröße
15 Datteln
pro portion
Energie
1469 kJ
351 kcal
Fett
0,49g
Gesättigte Fette
0,04g
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,024g
Kohlenhydrate
93,41g
Zucker
78,87g
Ballaststoff
10g
Eiweiß
3,05g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
817mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(351 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Dattel
 

Ernährungsübersicht:

Kal
351
Fett
0,49g
Kohlh
93,41g
Eiw
3,05g
Es sind 351 Kalorien in Dattel (15 ).
Kalorien Analyse: 1% fett, 96% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Dattel 23
1 Portion (45 g) 127
100 g 282

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