Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 1/2 groß

Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 groß
pro portion
Energie
461 kJ
110 kcal
Fett
7,46g
Gesättigte Fette
2,324g
Einfach ungesättigte Fette
2,858g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,023g
Kohlenhydrate
0,58g
Zucker
0,58g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,44g
Natrium
105mg
Cholesterin
317mg
Kalium
100mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
7,46g
Kohlh
0,58g
Eiw
9,44g
Es sind 110 Kalorien in Ei (1 1/2 groß).
Kalorien Analyse: 63% fett, 2% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 54
1 mittelgroß 65
1 groß 74
1 Portion (50 g) 74
1 extra groß 85
100 g 147

Ähnliche Typen von Eier:

Eiweiß
Gekochtes Ei
Pochiertes Ei
Rührei (Ganz, Gekocht)
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Eierragout
Eierkuchen
Spiegelei ohne Fett
Eistüte Light
Ei (Ganz)
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