Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

6 groß

Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße
6 groß
pro portion
Energie
1845 kJ
441 kcal
Fett
29,82g
Gesättigte Fette
9,297g
Einfach ungesättigte Fette
11,43g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,092g
Kohlenhydrate
2,31g
Zucker
2,31g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,74g
Natrium
420mg
Cholesterin
1269mg
Kalium
402mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
22%
vom ETB*
(441 kal)
22% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
441
Fett
29,82g
Kohlh
2,31g
Eiw
37,74g
Es sind 441 Kalorien in Ei (6 groß).
Kalorien Analyse: 63% fett, 2% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 54
1 mittelgroß 65
1 groß 74
1 Portion (50 g) 74
1 extra groß 85
100 g 147

Ähnliche Typen von Eier:

Eiweiß
Gekochtes Ei
Pochiertes Ei
Rührei (Ganz, Gekocht)
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Eistüte Light
Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker)
Eierkuchen
Spiegelei
Proteinpulver
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