| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
Energie
662 kJ
158 kcal
Fett
0,22g
Gesättigte Fette
0,06g
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
35,93g
Zucker
2g
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
4,25g
Natrium
473mg
Cholesterin
0mg
Kalium
909mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:38
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
158
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Fett
0,22g
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Kohlh
35,93g
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Eiw
4,25g
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Es sind 158 Kalorien in Folienkartoffel (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 88% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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