Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

20 groß

Garnele

Nährwertangaben
Portionsgröße
20 groß
pro portion
Energie
621 kJ
148 kcal
Fett
2,42g
Gesättigte Fette
0,459g
Einfach ungesättigte Fette
0,354g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,937g
Kohlenhydrate
1,27g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,43g
Natrium
207mg
Cholesterin
213mg
Kalium
259mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(148 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
148
Fett
2,42g
Kohlh
1,27g
Eiw
28,43g
Es sind 148 Kalorien in Garnele (20 groß).
Kalorien Analyse: 16% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 5
1 mittelgroß 6
4 groß 30
100 g 106

Ähnliche Typen von Garnelen:

Gebackene oder Gekochte Garnelen
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Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
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Siehe auch:

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