| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
916 kJ
219 kcal
Fett
8,86g
Gesättigte Fette
2,517g
Einfach ungesättigte Fette
3,568g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,703g
Kohlenhydrate
22,01g
Zucker
2,08g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
11,83g
Natrium
647mg
Cholesterin
179mg
Kalium
159mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (37%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
219
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Fett
8,86g
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Kohlh
22,01g
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Eiw
11,83g
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Es sind 219 Kalorien in Ham and Egg Sandwich (100 g).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 41% kohlh, 22% eiw. |
Ähnliche Typen von Sandwich:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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