| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
439 kJ
105 kcal
Fett
1,58g
Gesättigte Fette
0,41g
Einfach ungesättigte Fette
0,123g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,601g
Kohlenhydrate
3,53g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,86g
Natrium
419mg
Cholesterin
267mg
Kalium
226mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (14%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
105
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Fett
1,58g
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Kohlh
3,53g
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Eiw
17,86g
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Es sind 105 Kalorien in Steamed or Boiled Squid (100 g).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 14% kohlh, 72% eiw. |
Ähnliche Typen von Tintenfisch:
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Siehe auch:
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