| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 g
Energie
48 kJ
11 kcal
Fett
0,99g
Gesättigte Fette
0,104g
Einfach ungesättigte Fette
0,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,655g
Kohlenhydrate
0,38g
Zucker
0,05g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,46g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
14mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (73%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
11
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Fett
0,99g
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Kohlh
0,38g
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Eiw
0,46g
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Es sind 11 Kalorien in Geschälte Sonnenblumenkerne (2 g).
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 12% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sonnenblumenkerne:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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