Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
3/4 Tasse, zerstoßen
pro portion
Energie
1115 kJ
266 kcal
Fett
6,36g
Gesättigte Fette
0,957g
Einfach ungesättigte Fette
2,574g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,414g
Kohlenhydrate
48,38g
Zucker
19,59g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
4,35g
Natrium
381mg
Cholesterin
0mg
Kalium
85mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
13%
vom ETB*
(266 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
266
Fett
6,36g
Kohlh
48,38g
Eiw
4,35g
Es sind 266 Kalorien in Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt) (3/4 Tasse, zerstoßen).
Kalorien Analyse: 21% fett, 72% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker (6,5 cm Quadrat) 30
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 59
1 Tasse, zerstoßen 355
100 g 423

Ähnliche Typen von Cracker:

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Vollkorncracker
Saltine Cracker
Käse Cracker
Weizencracker
  Weitere Cracker Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kekse:

Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Erdnussbutterkekse
Shortbread Cookies
Schokoladenkekse (Weich)
Cookie
Haferflockenkekse
  Weitere Kekse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Schokoladenkekse (mit Butter)
Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat)
Haferflockenkekse (mit Rosinen)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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