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Graubrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
890 kJ
213 kcal
Fett
0,96g
Gesättigte Fette
0,149g
Einfach ungesättigte Fette
0,176g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,374g
Kohlenhydrate
45,23g
Zucker
10,38g
Ballaststoff
6,1g
Eiweiß
5,88g
Natrium
204mg
Cholesterin
0mg
Kalium
177mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:25
11%
vom ETB*
(213 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
213
Fett
0,96g
Kohlh
45,23g
Eiw
5,88g
Es sind 213 Kalorien in Graubrot (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 85% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 74
1 reguläre Scheibe 96
1 Portion (45 g) 96
1 große Scheibe 117
100 g 213

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