Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

2 groß (21 cm lang)

Gurke (Geschält)

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 groß (21 cm lang)
pro portion
Energie
281 kJ
67 kcal
Fett
0,9g
Gesättigte Fette
0,073g
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,017g
Kohlenhydrate
12,1g
Zucker
7,73g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
3,3g
Natrium
11mg
Cholesterin
0mg
Kalium
762mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gurke (Geschält) Gurke (Geschält) Gurke (Geschält)
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
0,9g
Kohlh
12,1g
Eiw
3,3g
Es sind 67 Kalorien in Gurke (Geschält) (2 groß).
Kalorien Analyse: 12% fett, 69% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 1
1 Stange (10 cm lang) 1
100 g 12
1 Tasse, geschält, gehackt 16
1 klein (16 cm lang) 19
1 mittelgroß 24
1 groß (21 cm lang) 34

Ähnliche Typen von Gurken:

Saure Gurken
Salzgurken
Gurke (mit Schale)
  Weitere Gurken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Rote Tomaten
Karotten
Zwiebeln
Pilze
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Denner Geschälte Tomaten
Migros Bio Marroni Geschält
Anna's Best Vegi Gurke Tomate
M-Budget Geschälte Tomaten
Chirat Gurken
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Manor Carciofi Al Vapore
Iglo Königs-Gemüse
Migros Bio Pesto mit Grilliertem Gemüse
Chef Select Chicken Provençal
Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten
Chef Select Chou Blanc


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.