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1/4 Tasse, Scheiben

Gurke (mit Schale)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/4 Tasse, Scheiben
pro portion
Energie
16 kJ
4 kcal
Fett
0,03g
Gesättigte Fette
0,009g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,014g
Kohlenhydrate
0,94g
Zucker
0,43g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,17g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
38mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(4 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gurke (mit Schale)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
4
Fett
0,03g
Kohlh
0,94g
Eiw
0,17g
Es sind 4 Kalorien in Gurke (mit Schale) (1/4 Tasse, Scheiben).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, Scheiben 8
100 g 15
1 Gurke (21 cm) 45

Ähnliche Typen von Gurken:

Saure Gurken
Salzgurken
Gurke (Geschält)
  Weitere Gurken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
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Pilze
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Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Äpfel (ohne Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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