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3/4 Tasse, Scheiben

Gurke (mit Schale)

Nährwertangaben
Portionsgröße
3/4 Tasse, Scheiben
pro portion
Energie
49 kJ
12 kcal
Fett
0,09g
Gesättigte Fette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,041g
Kohlenhydrate
2,83g
Zucker
1,3g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,51g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
115mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(12 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gurke (mit Schale)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
12
Fett
0,09g
Kohlh
2,83g
Eiw
0,51g
Es sind 12 Kalorien in Gurke (mit Schale) (3/4 Tasse, Scheiben).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, Scheiben 8
100 g 15
1 Gurke (21 cm) 45

Ähnliche Typen von Gurken:

Saure Gurken
Gurke (Geschält)
Salzgurken
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Siehe auch:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
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