Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
68 g
pro portion
Energie
43 kJ
10 kcal
Fett
0,07g
Gesättigte Fette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,036g
Kohlenhydrate
2,47g
Zucker
1,14g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,44g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
100mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(10 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gurke (mit Schale)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
10
Fett
0,07g
Kohlh
2,47g
Eiw
0,44g
Es sind 10 Kalorien in Gurke (mit Schale) (68 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, Scheiben 8
100 g 15
1 Gurke (21 cm) 45

Ähnliche Typen von Gurken:

Gurke (Geschält)
Saure Gurken
Salzgurken
  Weitere Gurken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Zwiebeln
Rote Tomaten
Karotten
Kopfsalat
Spinat
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Orangen (mit Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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