| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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2/3 Resultat aus einer Tasse, trocken
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2/3 Resultat aus einer Tasse, trocken
Energie
813 kJ
194 kcal
Fett
3,2g
Gesättigte Fette
0,565g
Einfach ungesättigte Fette
1,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,166g
Kohlenhydrate
33,99g
Zucker
0,75g
Ballaststoff
5g
Eiweiß
8,12g
Natrium
373mg
Cholesterin
0mg
Kalium
169mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (15%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
3,2g
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Kohlh
33,99g
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Eiw
8,12g
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Es sind 194 Kalorien in Haferflocken (Gekocht) (2/3 Resultat aus einer Tasse, trocken).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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